2020-11

数えきれない食材の中に、今まで知らずに気にも留めずに食べてきたから本当にびっくりでした。なんでこんなにもお昼にカレーうどんを食べただけなのに、眠くて眠くて何も手に付かず、気が付けば眠りモードなのか。答えは簡単、あの食材でした。 食材の力 先...

更年期。文字を目にしただけでブルーな気持ちになり嫌な時期がありました。毎日体調が優れず、毎日痛みの場所が変わり、その度に病院歩きをしました。今日は朝からモヤモヤしたかと思えば、お昼過ぎにはイライラして何も手につかず、夜には何もなかったかのよ...