About the body 寝苦しい夏の夜 疲れた身体を恐怖の痛みが襲う
「何度でも言おう。こむら返りになんかなりたくないんだ。あんな痛み大嫌いだ。」夜中にひとり、声を殺して唸り時間の経つのを待つことの辛いことと言ったら。できれば、もう2度と味わいたくない場面のひとつです。お年頃になると一度は経験あることのひとつ...
coward
About the body 
About the body コレステロール。美味しく食べてお掃除しちゃいましょう！
美味しいものは毎日好きなだけ食べたい！けど、健康診断で中性脂肪・血糖値、まとめて成人病、最も厄介な悪玉コレステロールの値は引っかかりたくないですね。普段気をつけてはいるけれど、知らず知らず増え続け、気がついた時にはもう手遅れ！こんなはずじゃ...
About the body honey はちみつでダイエットする。
はちみつって寝る前に食べても太らないの？驚く方も多いと思います。だって糖だよ！そうです。ご存知の通り、はちみつは甘く糖たっぷり含まれている糖質でできています。我が家でも料理の甘みに、お菓子作りの糖類の代用に使ったりホットミルクに溶かしたりと...
About the body 【病気】食べ物でまぶたに異変？
毎日、アイスクリーム・チョコレート・たっぷりバタートーストを食べてたら身体は悲鳴をあげてくれていました。まさか自分に「霰粒腫」ができるとは〜想像もできませんでした。霰粒腫の特徴・まぶたのしこり・痛み充血はない・小さいしこりは自然に治る・大き...
monologue 父の日
「おとうさん。いつもありがとう。」めんと向かって言うのは何だか照れくさいけど、心の中ではちゃんと感謝しています。母の日は、根付いてるのに、父の日はいつも曖昧でいつだったか忘れがちです。家族のために頑張ってくれているのに蔑ろにしちゃダメですね...
psychology 【教訓】気になります。会話中の相手のしぐさ 〜spot a lie
The end justifies the mean 「嘘も方便」と言いますが、嘘をつかれて不快にならない人はいないのではないでしょうか。嘘は時に優しく、時に悲しい、人間性を疑うこともあります。軽い気持ちでついた嘘がひとり歩きして、取り返し...
psychology 【教訓】心理ダダ漏れ！視線の先は・・・
今更ですが、目の前の会話相手の心理状態に気づいたことありますか。親・子、先生、医者、会社関係・ご近所さん。判りたくもないけれど失礼もしたくないものです。視線と心理先日、『ちょっと苦手になった目上の人の話を一方的に聞く』と言うミッションがあり...
side-business 【副業】趣味はカメラ。趣味だけじゃもったいないです。好きなことでホクホクしましょう。
日頃、フッと見上げた空の写真、携帯に撮りためていませんか？何気なく撮り納めた写真が、我ながらいけるかもって、ニヤついたことありませんか？撮ったはいいけど、アルバムに溜まったまま、日の当たらない場所に放置なんて勿体ないです。もしかしたら、それ...
About the body 【朗報】もう、苦しまなくてもいいのかなっ
日頃、何気にアイスクリーム・デザート・お肉・こってりラーメン食べ過ぎや本意じゃない食事を摂ることがあります。そんな日は決まって、苦しみます。何って、消化出来ずお腹が重〜い感じです。そんなことを繰り返していたら、ある日突然、ご飯が詰まったよう...
About the body 【気圧変動】嫌い。怠くて、重くて、痺れる。身体中が神経になったみたいに敏感でしんどいだけ。
身体は正直。16日辺りから日中、耳鳴りが酷い。肩こりかなぁくらいに流して過ごせた。が、夜眠れない。身体中、特に上半身？両腕顎のあたり口の中ピリピリ痺れる。寝返り打っても、布団の中に潜り込んでギュッと目をつむってみる。何をやっても眠れない。そ...