“About half of my life” I wasted it because of bad habits without knowing it〜Ⅲ
とりあえず「動く」とにかく「動く」 ～“Move” for the time being “Move” anyway
信念を持ち行動 〜Act with conviction
人間らしくそして自分らしく ～Be human and be yourself
ヘトヘトに疲れた時、どう過ごしますか。仕事にしても家事にしても もう少し頑張れば終わりそうな時 疲れた気持ちを押し込んで 無理していませんか。私はやりがちです。そんな時は自分いちばんと頭を切り替え 率先して休みましょう。その方がミスも減り効率良くなります。
これは自分勝手ではありません。まずは人間らしく、次に自分らしくです。
夢中になってしまう ～Get hooked
気づいたら夢中になってしまった！と思うことありませんか。それは自分が夢中になるタイミングと何が大切かを もうわかっている人です。例え失敗に終わっても、自分で考え決断し行動に移すの自信が次へのステップへとつながっていくでしょう。自己肯定感は夢中になってチャレンジすることでどんどん上がっていきそうです。
やりたい すぐやる ～I want to do it immediately
あ～あれがやりたい！けど・・・なんて長らく温めてお蔵入りにしてしまうことありませんか。私も 今は瞬発性がなくなりぐずぐずする時間が長くなりました。経済的な面が大きいのですが・・でも やはり決断は早い方です。ものを見て欲しい！買う！の気持ちに迷いはありません。衝動買いと言われればそれまでですが。いる いらない やる やらない 毎日これの連続です。普段の生活で決断力を鍛えておくと ここぞという大切な場面に直面しても よし！と挑戦できると思います。
モチベーションを保つ習慣作り 〜Creating a habit to keep you motivated
待つことで育てる自己肯定感 ～Self-affirmation that grows by waiting
やる気が湧かない時は 何をやってもうまくいきません。そんな時も一回きちんと休んでみるのもいいと思います。できる限り好きなことだけをして ぐっすり眠り 体の中にやる気が充電するのを待ちましょう。自然にやる気が出てきたらあとは 行動のみです。
つづきます
行動力、フッかる、年齢を重ねてもできる人は、キラキラ見えます。このくらい決断・行動できたら人生もっと楽しめる気がしてきます。
もう少しだけ お付き合いください。
