
「感じる」「整える」「見つめる」ぜひ一度、心にやさしい宿坊体験を旅に加えてみては・・
🧘♀️ お寺に泊まるメリットとは?
① 心が整う「静けさ」と「非日常」
お寺は山間や静かな場所にあることが多く、自然と共に過ごせるのが魅力。
鳥の声、風の音、鐘の響き…。日々の喧騒から離れて、五感がゆっくりと目覚めていきます。
② 早朝のお勤め・瞑想・写経など貴重な体験
僧侶と一緒に早朝の読経に参加したり、静かな空間での坐禅・写経・写仏などが体験できます。
自分と向き合う時間を持つことで、心がスッと軽くなります。
③ 精進料理のやさしい味わい
肉や魚を使わない「精進料理」は、旬の野菜や豆類などを使った滋味深い食事。
見た目も美しく、体の中から整っていくのを感じられます。
④ 歴史と文化に触れられる
多くのお寺は何百年という歴史をもち、建築や仏像、庭園に文化的価値があります。
日常では味わえない「日本の原風景」に出会える場所です。
⑤ 一人旅でも安心&静かに過ごせる
宿坊はシンプルながら清潔で、個人での宿泊も歓迎されています。
必要以上に干渉されず、自分のペースで滞在できます。
⑥ 自然との一体感
お寺の多くは山中や森の中にあり、四季の変化を肌で感じながら過ごせます。
春の桜、夏の蝉しぐれ、秋の紅葉、冬の雪景色…自然の美しさが心を癒します。

⑦ デジタルデトックスに最適
テレビやスマホから離れ、静かに本を読んだり、ただ庭を眺める時間。
忙しすぎる毎日から一度離れ、頭と心をリセットできます。
🌿 こんな方におすすめ
- リフレッシュや心の整理をしたい方
- 自分だけの時間を大切にしたい方
- 日本文化・仏教文化に興味がある方
- 自然に囲まれた静かな場所で過ごしたい方
お寺に泊まることは、ただ「泊まる」のではなく、「感じる」「整える」「見つめる」旅です。
ぜひ一度、心にやさしい宿坊体験を旅に加えてみてくださいね。

アクセス・・・
・JR鶴岡駅から庄内交通バス「羽黒山頂行き」で約50分、「羽黒山参籠所」下車すぐ。
・車:山形自動車道「庄内あさひIC」から約40分。
👉 庄内交通:https://www.shonaikotsu.jp/
👉 Googleマップ(三光院):https://goo.gl/maps/
料金・・・
・1泊2食付き:8,000円〜12,000円/人
・精進料理と修行体験プランあり
👉 楽天トラベル
👉 じゃらん

魅力・・・
羽黒山の参道を抜けた先にある三光院は、修験道の伝統を今に伝える宿坊のひとつです。古くから山伏が修行を行った地にあり、宿泊することでその空気を肌で感じることができます。
館内は落ち着いた木造の造りで、どこか懐かしい田舎の家を思わせます。

夕食は羽黒の恵みを活かした精進料理。

山菜、茸、地元の野菜が彩りを添え、体に優しく沁み込んでいきます。食事をいただきながら、自然と自分自身を見つめ直すような気持ちになるのです。


また三光院では、朝のお勤めや座禅体験に参加することもできます。荘厳な読経の声に包まれると、普段の生活で積み重なった疲れや迷いが少しずつ薄れていくように感じます。窓の外に広がる杉木立の風景は、どこまでも静かで心を解き放ってくれるでしょう。
ここでの一泊は、観光ではなく「自分の内面と語る時間」そのもの。羽黒山の自然と修験の文化に抱かれながら過ごす時間は、日常では得られない深い安らぎを与えてくれます。
羽黒山を訪れるなら、ぜひ三光院に泊まってみてください。夜の静けさ、朝の祈り、そのひとつひとつがあなたの旅を忘れがたいものにしてくれるはずです。
羽黒山で心を澄ませたいとき、この三光院の名を思い出してください。参道の石段を歩いた先にある静寂は、人生の旅の一部としてきっと残っていきます。